Fitness al naturale!
Ecco i miei gioielli…alleati fedeli per i miei allenamenti in palestra!
Non sono mai stata una sportiva, anzi, tendenzialmente sono piuttosto pigra. Ha dell’ incredibile, ma adesso mi alleno in palestra tre volte a settimana. E poi ci sono sempre gli spostamenti, avanti e indietro, con i bambini, quindi sono (quasi) sempre in movimento!
Da quando ho scoperto la linea SPORT di Ringana, ho aumentato la mia resistenza fisica e ho guadagnato massa muscolare.
I miei preziosi aiutanti della linea SPORT sono: PROTEIN, BOOST e PUSH
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- PROTEIN: come suggerisce il nome, è un composto proteico vegano, che mi sostiene dopo gli allenamenti. Contribuisce alla formazione, al mantenimento e alla rigenerazione dei muscoli. Lo prendo entro mezz’ora dalla fine dell’allenamento. Lo consumo anche quando non mi alleno, come “spuntino” di metà mattina, unito a noci, mandorle e anacardi con l’aggiunta di mezza banana e latte vegetale! Frullo e il mio shake proteico è pronto! Mi piace molto il suo sapore e la consistenza. Vi invito a leggere maggiori informazioni su questo prodotto che è adatto sia per chi pratica allenamenti leggeri, sia per i professionisti dello sport.
Riporto quanto descritto sul sito ufficiale di Ringana: “L’innovativa fonte proteica a base di proteine fermentate dei piselli e del riso presenta un elevato profilo aminoacidico che può essere assorbito in maniera particolarmente rapida e ha una biodisponibilità ottimale. SPORT protein contiene tutti gli amminoacidi inclusi i BCAA che agevolano il mantenimento e l’aumento della massa muscolare. La riboflavina, la biotina, le vitamine B6 e B12 derivanti dai germogli di grano saraceno in polvere svolgono un ruolo decisivo nel metabolismo energetico. Il magnesio contribuiscono a ottimizzare la funzione muscolare e la sintesi delle proteine. Il ferro contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento. La biodisponibilità del ferro vegetale è supportata dalla vitamina C dell’acerola in polvere. L’estratto di arancia WATTS’UP® aiuta a potenziare le prestazioni e fornisce energia extra in modo naturale.“
Per maggiori info su questo prodotto e su tutta la linea SPORT vai allo SHOP ONLINE.
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- BOOST: un altro mio prezioso alleato, che uso durante gli allenamenti in palestra, e che, sciolto in acqua, si trasforma in una bevanda isotonica che garantisce al corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno. Mi aiuta nel ripristino dei sali minerali e ad aumentare la resistenza durante gli allenamenti.
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- PUSH: mi sostiene e protegge durante lo sforzo fisico. Lo assumo mezz’ora prima degli allenamenti e mi da la giusta carica per attivare le riserve di energia per ottenere le massime prestazioni mentre il corpo viene protetto dai radicali liberi.